
今回は、熊本県民なら誰もが一度は「人生で一回は登っておくべき…!?」と身震いする伝説の限界突破スポット**「日本一の石段(3333段)」**へ、ガッツあふれる気ままなにチャレンジしてきました!🏃♀️💨
舞台は熊本県下益城郡美里町にある**「釈迦院御坂(みさか)遊歩道」**。
「日頃から少しは歩いてるし、一人で黙々と登ればなんだかんだ行けるでしょ~♪」という謎の根拠なき自信を胸に挑んだのですが……待ち受けていたのは**想像をはるかに絶する自分との本気バトル**でした(笑)。
今回は、実際に登った所要時間やリアルな疲労度の変化、事前に絶対に知っておくべき攻略ポイントまで、体験談満載でお届けします!
挑戦前夜:まさかの「3333段」という壁
普段の階段登りとはワケが違います。なんといっても**「3333段」**ですからね!ビルで例えると約100階分以上に相当するバグ級のスケール感です。
当日は快晴に恵まれ絶好のアタック日和!「よーし!一人で爽やかに登り切って頂上で最高の空気を吸うぞ~!」とワクワク感100%でアタックスタートです✨

覚悟を決めてアタック開始!
午前8時15分、いよいよ悪魔(?)の3333段ロードへ足を踏み入れました!
序盤(200段〜800段):じわじわ忍び寄るボディブロー
【200段】まだまだ笑顔!「余裕余裕~♪」
緑がとっても綺麗で森林浴気分!「ハイキング感覚で余裕でクリアできそう!」なんて呑気な表情を浮かべていました。

【500段】おや…?息が上がってきたぞ💦
徐々に自分のハァハァという息遣いだけが響き始めます。段差が一つひとつ微妙に異なる自然石のため、思った以上に足腰へ響いてきます。

【800段】心の声「き、きつい……っ!!」
まだ1000段にも達していない事実を知り、早くも第一の絶望が襲いかかります(笑)。

中盤(1200段〜2000段):自分との無言の死闘
【1200段】足がまるで鉄の塊のよう…
太ももがパンパンに張りはじめ、自分の体重が2倍になったかのような重たさに!

【1500段】中間地点!止まると二度と動けなくなる恐怖
ここでようやく半分近く!何度も立ち止まっては深呼吸。「登るしかない、途中で引き返す方が悔しい…!」と心の中で自分を鼓舞しまくります。

【2000段】無心。ただ眼前の石段を見つめるマシンと化す
遠くを見たら心が折れるので、下を向いてひたすら一歩ずつ足を出すマシーンになりました😭(笑)

終盤(2600段〜ゴール):感動のフィナーレ!
【2600段】生まれたての子鹿状態(笑)
膝が完全に笑い始め、気を抜くとガクガク揺れます。すれ違うハイカーさんとの「あと少しですよ!」という温かい声かけが命の救いです!

【3000段】ラストスパート!あと333段!
「3000」の数字が見えた瞬間、どこからかラストの力がドッと湧き出てきました!💦💦

【3333段】「ついにゴールーーーー!!やったーーー!!✨」
■ ゴール時刻:9時55分(所要時間:約1時間40分)
登り切った瞬間の解放感と達成感は、本当に言葉になりません!あんなに重かった足の痛みも一瞬で吹き飛ぶほどの爽快感でした!😭✨

挑戦する前に!絶対に知っておくべき攻略ポイント
これから日本一の石段に挑む方へ、実体験から学んだ**超・重要な注意点**をお伝えします!これを知らずに行くと大変なことになります…!
⚠️ 挑戦前のチェックリスト&注意点
- 【命の水】途中に自動販売機はありません!
石段の途中~頂上付近には自販機が一切ありません。必ず登山口の駐車場周辺で**スポーツドリンクや水を最低1~2本購入して持参**してください! - 【服装】クッション性の高いスニーカー&タオルは必須
石段の段差や形が不揃いなため、底が薄い靴で行くと足裏を痛めます。 - 【下山】実は「降りる」方が膝にキツい!
行きはよいよい、帰りは膝ガクガクです。下りも焦らず慎重にステップを踏みましょう。 - 【アフターケア】ご褒美の「温泉」を用意しておく
下山後は車で10分ほどの温泉施設「道の駅美里 佐俣の湯」で汗を流すのが最高の至福コースです!♨️
📍アクセス方法・施設基本情報
交通アクセス
- お車でお越しの場合:
- 九州自動車道「御船IC」または「松橋IC」から車で約20~30分。
- 熊本市内中心部から車で約50分。
- 駐車場: あり(有料・約100台分)
- 公共交通機関でお越しの場合:
- 熊本桜町バスターミナルから熊本バス「砥用(ともち)」行きに乗車。
- JR松橋駅からタクシーで約40分、またはバス(佐俣の湯等でコミュニティバス乗り換え)で「坂本石段前」下車。
スポット基本情報
| 名称 | 釈迦院御坂遊歩道(日本一の石段) |
|---|---|
| 所在地 | 〒861-4415 熊本県下益城郡美里町坂本 |
| 段数 | 3,333段 |
| 平均所要時間 | 往復で約2時間半〜3時間半(※体力による) |
まとめ:一生モノの達成感を味わいに熊本へ行こう!
熊本が世界に誇る大挑戦スポット**「日本一の石段(3333段)」**。
途中の過酷さはハンパないですが、登りきったときの「自分に勝った!!」という爆発的な達成感は、日常では絶対に味わえない最高の思い出になります😊
しっかり水分補給と靴の準備を整えて、ぜひあなたも「3333段」の頂を目指してアタックしてみてくださいね!⛰️✨



コメント
mikaちゃん。
凄い!!
3333段登ったんですねー!!
凄すぎる。
尊敬のまなざしです。
僕はもう無理だな、、。
と言うより、歩きが嫌いな
嫁にこの場所への接近を
阻止されると思う。
れんくんさん
おはようございます🌞
ホント💦やばいくらいきつかったです
最初の100段くらいで無理かもって思っていました🤣実は私が言いだしっぺだったので根性で登り切りました(笑)
是非、れんくんさんもチャレンジしてみてください😆👍
mika 様
いやーー、凄いですね。
3333段ですか!
想像できない段数です。
私など、1000段でもギブアップです。
しかも、1時間40分で達成とは!
驚きました。
達成感満載だったことでしょう。
Stroll365さん
こんにちです🌸
ホント、きつかったです💦
達成感はありました😆
私が言いだした計画で登る途中は後悔が波が押し寄せました(笑)
無事、登れて良かったです😆👍
お疲れ様でした!☺️👍✨✨✨自分はきっと無理ですね!登り切る事は仮に出来たとしても、降りる事まで考えたらとても怖いです!😅💦💦💦本当にお疲れ様!
ケンタウロスさん
こんにちわ🌸です
登りもやばかったですが、下りは足がカックンカックンなってました(笑)
でも、達成感はありました😆👍
おはようございます。
お疲れ様です。
私も一度登ったことがありますが、階段が石なので下りが脚に響き辛かったです。
それと階段入り口側のうどんが素朴でおいしかったですね。
sarakuraさん
こんにちです🌸
登ったことがあるんですね
お疲れさまです😆
うどん屋さんが近くにあったんですね
体の疲労💦と余裕がなくて見落としていました(笑)
mika さん 私も挑戦しましたよ
しかも夏の暑い中・・・
実に壮快でした https://reiwa00502.hatenablog.com/entry/2025/08/08/000000
おっさんさん
お~すごい!夏とは💦
あそこは、自販機がないんですよね~
頂上にあるかもって・・・なくて結局降りてしまってからの水分補給でした🤣