【熊本】日本一の石段(3333段)体験記!所要時間・駐車場・攻略注意点

九州・沖縄

日本一の石段 3333段

今回は、熊本県民なら誰もが一度は「人生で一回は登っておくべき…!?」と身震いする伝説の限界突破スポット**「日本一の石段(3333段)」**へ、ガッツあふれる気ままなにチャレンジしてきました!🏃‍♀️💨

舞台は熊本県下益城郡美里町にある**「釈迦院御坂(みさか)遊歩道」**。

「日頃から少しは歩いてるし、一人で黙々と登ればなんだかんだ行けるでしょ~♪」という謎の根拠なき自信を胸に挑んだのですが……待ち受けていたのは**想像をはるかに絶する自分との本気バトル**でした(笑)。

今回は、実際に登った所要時間やリアルな疲労度の変化、事前に絶対に知っておくべき攻略ポイントまで、体験談満載でお届けします!

挑戦前夜:まさかの「3333段」という壁

普段の階段登りとはワケが違います。なんといっても**「3333段」**ですからね!ビルで例えると約100階分以上に相当するバグ級のスケール感です。

当日は快晴に恵まれ絶好のアタック日和!「よーし!一人で爽やかに登り切って頂上で最高の空気を吸うぞ~!」とワクワク感100%でアタックスタートです✨

日本一の石段 スタート地点

覚悟を決めてアタック開始!

午前8時15分、いよいよ悪魔(?)の3333段ロードへ足を踏み入れました!

序盤(200段〜800段):じわじわ忍び寄るボディブロー

【200段】まだまだ笑顔!「余裕余裕~♪」
緑がとっても綺麗で森林浴気分!「ハイキング感覚で余裕でクリアできそう!」なんて呑気な表情を浮かべていました。

200段付近

【500段】おや…?息が上がってきたぞ💦
徐々に自分のハァハァという息遣いだけが響き始めます。段差が一つひとつ微妙に異なる自然石のため、思った以上に足腰へ響いてきます。

500段付近

【800段】心の声「き、きつい……っ!!」
まだ1000段にも達していない事実を知り、早くも第一の絶望が襲いかかります(笑)。

800段付近

中盤(1200段〜2000段):自分との無言の死闘

【1200段】足がまるで鉄の塊のよう…
太ももがパンパンに張りはじめ、自分の体重が2倍になったかのような重たさに!

1200段付近

【1500段】中間地点!止まると二度と動けなくなる恐怖
ここでようやく半分近く!何度も立ち止まっては深呼吸。「登るしかない、途中で引き返す方が悔しい…!」と心の中で自分を鼓舞しまくります。

1500段付近

【2000段】無心。ただ眼前の石段を見つめるマシンと化す
遠くを見たら心が折れるので、下を向いてひたすら一歩ずつ足を出すマシーンになりました😭(笑)

2000段付近

終盤(2600段〜ゴール):感動のフィナーレ!

【2600段】生まれたての子鹿状態(笑)
膝が完全に笑い始め、気を抜くとガクガク揺れます。すれ違うハイカーさんとの「あと少しですよ!」という温かい声かけが命の救いです!

2600段付近

【3000段】ラストスパート!あと333段!
「3000」の数字が見えた瞬間、どこからかラストの力がドッと湧き出てきました!💦💦

3000段付近

【3333段】「ついにゴールーーーー!!やったーーー!!✨」

ゴール時刻:9時55分(所要時間:約1時間40分)

登り切った瞬間の解放感と達成感は、本当に言葉になりません!あんなに重かった足の痛みも一瞬で吹き飛ぶほどの爽快感でした!😭✨

3333段 ゴール地点

挑戦する前に!絶対に知っておくべき攻略ポイント

これから日本一の石段に挑む方へ、実体験から学んだ**超・重要な注意点**をお伝えします!これを知らずに行くと大変なことになります…!

⚠️ 挑戦前のチェックリスト&注意点

  • 【命の水】途中に自動販売機はありません!
    石段の途中~頂上付近には自販機が一切ありません。必ず登山口の駐車場周辺で**スポーツドリンクや水を最低1~2本購入して持参**してください!
  • 【服装】クッション性の高いスニーカー&タオルは必須
    石段の段差や形が不揃いなため、底が薄い靴で行くと足裏を痛めます。
  • 【下山】実は「降りる」方が膝にキツい!
    行きはよいよい、帰りは膝ガクガクです。下りも焦らず慎重にステップを踏みましょう。
  • 【アフターケア】ご褒美の「温泉」を用意しておく
    下山後は車で10分ほどの温泉施設「道の駅美里 佐俣の湯」で汗を流すのが最高の至福コースです!♨️

📍アクセス方法・施設基本情報

交通アクセス

  • お車でお越しの場合:
    • 九州自動車道「御船IC」または「松橋IC」から車で約20~30分。
    • 熊本市内中心部から車で約50分。
    • 駐車場: あり(有料・約100台分)
  • 公共交通機関でお越しの場合:
    • 熊本桜町バスターミナルから熊本バス「砥用(ともち)」行きに乗車。
    • JR松橋駅からタクシーで約40分、またはバス(佐俣の湯等でコミュニティバス乗り換え)で「坂本石段前」下車。

スポット基本情報

名称 釈迦院御坂遊歩道(日本一の石段)
所在地 〒861-4415 熊本県下益城郡美里町坂本
段数 3,333段
平均所要時間 往復で約2時間半〜3時間半(※体力による)

まとめ:一生モノの達成感を味わいに熊本へ行こう!

熊本が世界に誇る大挑戦スポット**「日本一の石段(3333段)」**。

途中の過酷さはハンパないですが、登りきったときの「自分に勝った!!」という爆発的な達成感は、日常では絶対に味わえない最高の思い出になります😊

しっかり水分補給と靴の準備を整えて、ぜひあなたも「3333段」の頂を目指してアタックしてみてくださいね!⛰️✨

コメント

  1. honndajunior より:

    mikaちゃん。
    凄い!!
    3333段登ったんですねー!!
    凄すぎる。
    尊敬のまなざしです。
    僕はもう無理だな、、。
    と言うより、歩きが嫌いな
    嫁にこの場所への接近を
    阻止されると思う。

  2. mika16 より:

    れんくんさん
    おはようございます🌞
    ホント💦やばいくらいきつかったです
    最初の100段くらいで無理かもって思っていました🤣実は私が言いだしっぺだったので根性で登り切りました(笑)
    是非、れんくんさんもチャレンジしてみてください😆👍

  3. stroll365 より:

    mika 様
    いやーー、凄いですね。
    3333段ですか!
    想像できない段数です。
    私など、1000段でもギブアップです。
    しかも、1時間40分で達成とは!
    驚きました。
    達成感満載だったことでしょう。

  4. mika16 より:

    Stroll365さん
    こんにちです🌸
    ホント、きつかったです💦
    達成感はありました😆
    私が言いだした計画で登る途中は後悔が波が押し寄せました(笑)
    無事、登れて良かったです😆👍

  5. shibamiya12 より:

    お疲れ様でした!☺️👍✨✨✨自分はきっと無理ですね!登り切る事は仮に出来たとしても、降りる事まで考えたらとても怖いです!😅💦💦💦本当にお疲れ様!

  6. mika16 より:

    ケンタウロスさん
    こんにちわ🌸です
    登りもやばかったですが、下りは足がカックンカックンなってました(笑)
    でも、達成感はありました😆👍

  7. sarakura より:

    おはようございます。
    お疲れ様です。
    私も一度登ったことがありますが、階段が石なので下りが脚に響き辛かったです。
    それと階段入り口側のうどんが素朴でおいしかったですね。

  8. mika16 より:

    sarakuraさん
    こんにちです🌸
    登ったことがあるんですね
    お疲れさまです😆
    うどん屋さんが近くにあったんですね
    体の疲労💦と余裕がなくて見落としていました(笑)

  9. reiwa00502 より:

    mika さん 私も挑戦しましたよ
    しかも夏の暑い中・・・
    実に壮快でした https://reiwa00502.hatenablog.com/entry/2025/08/08/000000

  10. mika16 より:

    おっさんさん
    お~すごい!夏とは💦
    あそこは、自販機がないんですよね~
    頂上にあるかもって・・・なくて結局降りてしまってからの水分補給でした🤣

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