今回は、熊本が誇る大挑戦スポット「日本一の石段（3333段）」に足を踏み入れてきました！🏃♀️💨
場所は熊本県下益城郡美里町にある釈迦院御坂（みさか）遊歩道。熊本在住として「いつかは絶対に挑戦したい！」と思っていた念願の場所です。
はじめに：まさかの3333段へ！
普段から軽い運動はしているものの、さすがに「3333段」という桁違いの数字を前にすると、少しばかりの不安と、それを上回るワクワク感が入り混じります。
当日はお天気にも恵まれ、絶好の「登石段日和」！（笑）
しっかりと準備を整えてアタックスタートです✨
覚悟を決めて、いざ8:15スタート！
最初の数百段は体力もバッチリ！周囲の豊かな緑を楽しみながら、比較的テンポよく登ることができました。「意外と楽勝かも？」なんて思ったのも束の間……。
◆ 200段〜800段：早くもボディブローのように効いてくる！
【200段】まだまだ余裕の表情！😊
【500段】徐々に息が上がり始めます💦
【800段】「きつい……💦」と心の声が漏れ始めます。
◆ 1200段〜2000段：自分との闘い！
【1200段】足がズッシリ重くなってきました。
【1500段】
中盤あたりから太ももへ猛烈に疲労が蓄積！一段一段の高さが自然石のため微妙に異なり、リズムよく登るのがとても難しい……。何度も立ち止まりながら息を整えます。
【2000段】
気が遠くなるような数字に一瞬心が折れそうになります……！😭
◆ 2600段〜ゴール：ついに念願の3333段制覇！
【2600段】ついに喋る気力もなくなり、無言に……( 一一)
【3000段】あと少し！最後の力を振り絞ります！💦💦
【3333段】「ゴール！やったーーー！！✨」
■ ゴール時刻：9時55分（所要時間：約1時間40分）
いや〜無事にゴールできて本当に良かったです！長かった……！😭✨
3333段に登って感じたこと＆挑戦時の注意点
今回、日本一の石段に挑戦してみて、改めて「目標に向かって諦めずに登りきることの大切さ」を身をもって感じました。体力はもちろんですが、それ以上に精神面の粘り強さが試される道のりです！
⚠️ 挑戦する方へのワンポイントアドバイス：
- 水分補給は絶対に必須！ 途中の石段や頂上付近には自動販売機がありません。登り始める前に最低でも飲み物（水やスポーツドリンク）を必ず購入・持参してください！
- クッション性の高いシューズ＆動きやすい服装で挑むのが鉄則です。
- 周りのペースに惑わされず、自分のペースで休憩を挟みながら登りましょう。
- 下山後に近くの温泉施設（佐俣の湯など）で汗を流すと最高に気持ちいいですよ温泉！♨️
アクセス方法・基本情報
- お車でお越しの場合：
- 九州自動車道「御船IC」または「松橋IC」からそれぞれ約20分。
- 熊本市内中心部からは約50分。
- 駐車場： あり（有料・約100台分）
- 公共交通機関でお越しの場合：
- 熊本桜町バスターミナルから熊本バス「砥用（ともち）」行きに乗車。
- JR松橋駅からタクシーで約40分、またはバス（佐俣の湯等でコミュニティバスに乗り換え）で「坂本石段前」下車。
▼ 石段の先にある「釈迦院」の参拝・御朱印記事はこちらから！
まとめ：達成感抜群の日本一の石段へ！
3333段を登りきった時の達成感は、他では味わえない最高の思い出になりました！😊
熊本にお住まいの方も、観光で来られる方も、ぜひしっかり準備を整えて日本一の石段に挑戦してみてくださいね！⛰️✨
コメント
mikaちゃん。
凄い！！
3333段登ったんですねー！！
凄すぎる。
尊敬のまなざしです。
僕はもう無理だな、、。
と言うより、歩きが嫌いな
嫁にこの場所への接近を
阻止されると思う。
れんくんさん
おはようございます🌞
ホント💦やばいくらいきつかったです
最初の１００段くらいで無理かもって思っていました🤣実は私が言いだしっぺだったので根性で登り切りました（笑）
是非、れんくんさんもチャレンジしてみてください😆👍
mika 様
いやーー、凄いですね。
3333段ですか！
想像できない段数です。
私など、1000段でもギブアップです。
しかも、１時間４０分で達成とは！
驚きました。
達成感満載だったことでしょう。
Stroll365さん
こんにちです🌸
ホント、きつかったです💦
達成感はありました😆
私が言いだした計画で登る途中は後悔が波が押し寄せました（笑）
無事、登れて良かったです😆👍
お疲れ様でした!☺️👍✨✨✨自分はきっと無理ですね!登り切る事は仮に出来たとしても、降りる事まで考えたらとても怖いです!😅💦💦💦本当にお疲れ様!
ケンタウロスさん
こんにちわ🌸です
登りもやばかったですが、下りは足がカックンカックンなってました（笑）
でも、達成感はありました😆👍
おはようございます。
お疲れ様です。
私も一度登ったことがありますが、階段が石なので下りが脚に響き辛かったです。
それと階段入り口側のうどんが素朴でおいしかったですね。
sarakuraさん
こんにちです🌸
登ったことがあるんですね
お疲れさまです😆
うどん屋さんが近くにあったんですね
体の疲労💦と余裕がなくて見落としていました（笑）
mika さん 私も挑戦しましたよ
しかも夏の暑い中・・・
実に壮快でした https://reiwa00502.hatenablog.com/entry/2025/08/08/000000
おっさんさん
お～すごい！夏とは💦
あそこは、自販機がないんですよね～
頂上にあるかもって・・・なくて結局降りてしまってからの水分補給でした🤣